Ja ma tean küll, et selle postitusega olen ma lootusetult hiljaks jäänud. Vahepeal on kuusevõrsetest juba tublid oksad sirgunud. Aga suvine ringisebimine ei jäta mahti isegi tibatillukesi retseptijuppe, üles kribada. Tõstad vaevalt käed klahvidele, kui on aeg jälle ratastele asuda. Karta on, et kirjutamispause tuleb suve edenedes veel jätkuvalt. Ehkki mulle need suveseiklused väga meeldivad, janunen ma piskeste igavate pärastlõunate järel, kui tuleb tahtmine blogi toita. Mnjah, igavusega on täbarad lood, teda pole ollagi. Igavusest on aina kiiremas tempos pöörlevas maailmas taganutetud luksus saamas. Või noh, mis sest igavusest ikka taga nutta. Parem suristada kokku üks särtsakas tujutõstja. Saladuskatte all võin paljastada, et mereäärsetes metsades on veel isegi mõned täitsa parajad pisikesed hapukasmagusad kuusevõrsed täiesti parajas suuruses. Kosutava joogi jaoks pole muud vaja, kui peotäis kuusevõrseid ja klaasitäis kodust õunamahla. Õunamahla asemel passib hästi ka pisut eksootilisem kookosvesi. Võrsed ja veidi vedelikku blendrisse ja… suristama. Paar jääkuubikut ei tee ka paha.
Rabarber on nii inspireeriv koogimaterjal, et sellest naljalt ei tüdine. Kogu kevadise toreduse pühitsemiseks ongi kõik rabarbrimaiused just need kõige sobilikumad. Peo võib püsti panna mistahes hetkel ja põhjuse veeretab iga järgmine päev su ukse alla. See kook sai valitud õunapuu õitsemist kroonima. Parajalt krõbeda põhjaga ja kereemiselt hapuka sisuga kook võitis sööjate südamed. Võlus oma tagasihoidliku koduse väljanägemisega ning preemeeris hea enesetunde ja kehasõbralike koostisosade valikuga.
3-4 vart rabarberit
3-4 sl mett
Koogi põhi:
peotäis pekanipähkleid
peotäis India pähkleid
3 datlit
2 sl kookosrasva
Kreem:
1 karp toasooja maitsestamata toorjuustu (150 g)
100 g valget šokolaadi
1 tl vanilliekstrakti
100 g rabarbripüreed
Lõika rabarbrid umbes 5 cm pikkusteks juppideks. (mõõt võta oma koogivormi laiuse järgi, kui kasutad lahtikäiva põhjaga kandilist vormi) Pane potti tükeldatud rabarbrid ja mesi. Keeda keskmisel tulel, kuni hakkab eralduma vedelikku. Keera tuli väiksemaks ja hauta veel veidi, kuid ära rabarbreid päris pehmeks lase. Võta pott tulelt ja tõsta kõrvale. Arvesta, et rabarber muutub kuumas leemes seistes veel veidi pehmemaks. Jaga rabarbrikeedus kaheks. Ilusamini kuju säilitanud varred jäta kaunistamiseks, ülejäänud rabarber vala eraldi kaussi ja püreesta sauseguri abil.
Pane ahi soojenema 200 kraadile.
Pane pähklid, datlid (kivid eemaldatud) ja kookosrasv köögikombaini ja töötle ühtlaseks. Suru segu koogivormi põhjale ja servadele ning küpseta ahjus 10 minutit. Tõsta ahjust ja lase jahtuda.
Sulata šokolaad veevannil või mikros ja sega toasooja toorjuustuga. Lisa vanillipasta ja rabarbripüree. Vala segu eelküpsetatud põhjale ja lao peale rabarbrilõigud. Tõsta külmkappi ja hoia seal paar tundi kuni üle öö enne serveerimist.
Rabarbrita pole kevadel mingit nägu. Õnneks on rabarbriga küpsetised oma olemuselt lihtsa ja koduse moega, neid võib lausa iga jumala päev küpsetada. Kas ka süüa enne rannahooaega? See on hoopis teine küsimus, aga las see jääda praegu vastuseta. Ühel täiesti tavalisel ja ülimalt lihtsal rabarbripirukal on jälle aeg ahju pugeda.
100 g nisujahu
100 g sarapuupähklijahu ( või mandlijahu)
1 tl küpsetuspulbrit
2 muna
50 g võid (toasooja)
1 karp Saare smetanat või Kreeka jogurtit (150 g)
1 tl kardemoni
1 tl vanilliekstrakti või -suhkrut
1 dl heledat muscovado suhkrut
1 sl kaneelisuhkrut
3 rabarbrivart
Pane ahi 180 kraadile soojenema.
Hõõru toasooe või suhkruga kreemiseks, lisa ükshaaval munad. Lisa smetana või jogurt. Puista juurde kardemon ja vanilliekstrakt või -suhkur. Sega jahud ja küpsetuspulber omavahel. Lisa segule, vala tainas küpsetuspaberiga kaetud vormi.
Pese ja tükelda rabarber u 5 cm pikkusteks juppideks, kui on liiga jämedad varred lõika õhemaks. Lao rabarber ringikujuliselt taina peale. Puista pinnale kaneelisuhkrut.
Küpseta 30-35 minutit. Lase jahtuda. Serveerimisel sõelu pinnale tuhksuhkrut.
See väike tüdruk, kes mind pildistamise juures abistas, teatas, et ta pole eriti suur koogisõber. Kommi sööb küll mõnikord, kuid koogid-tordid pole eriti tema lemmikud. Kuna ma olen tema lihane tädi, siis polnud see avaldus muidugi mingi uudis ja ega ma väga peale ka ei käinud oma koogiga. Pealegi liugleb see väike tüdruk kogu oma vaba aja suurel jääl ja graatsia kasvab järjekindlalt. Koogisõbrast uisutaja edusammud oleks ilmselt tagsihoidlikumad. Minu õetütre viimane esinemine võttis mul lausa silma niiskeks, nii kaunid pääsukesed ja osavad hüpped juba! Siiski arvas Mia, et see kook lõhnab paljulubavalt ja proovis tükikese. Palus kirja panna, et maitseb isegi pisikese koogi-isuga tirtsudele.
Üheltki jooksuringilt ega metsamatkalt ei tule nüüd mais umbrohusööjad tühjade kätega koju. Ikka on peod täis vägevat kraami, sest aeg on üürike ja õrnad libled ülimalt mahlakad. Kõik see erkroheline aeg oma tohutus ilus ja hapruses on nahkapistmist väärt. Kiirustage umbrohu-usulised, libled sirguvad iga minutiga. Kohe varsti on need aasad jõukohased vaid tõelistele rohumaa kuningatele.
100 g kinoad
soola
vett
2 sl (umbrohu)pestot
paar väikest kurki
5 redist
pool kollast suvikõrvitsat
nurmenukulehti
karulagulehti
tilli
peterselli
murulauku
Loputa kinoa jooksva vee all. Pane soolaga maitsestatud vette keema. Vett peaks olema umbes 2 cm jagu üle teravilja. Lase tasasel tulel keeda, kuni vesi on imendunud ja kinoa seemned läbipaistvad. Sega kinoa pestoga. Haki kurk, redis ja suvikõrvits kuubikuteks ja lisa salatile. Haki ka roheline kraam ja sega salatisse.
Paku iseseisva toiduna või pearoa lisandina.
Umbrohupesto
nurmenukulehti
väikeseid võilillelehti
naadilehti
karulaguletli
mandleid
parmesani
oliiviõli
rabarberi vars
küüslauguküüs
Pane kõik ained purustajasse ja töötle ühtlaseks.
Jahutust pole nagu väga vajagi, võiks soojemgi olla, on ju. Aga kunagi ei tea millal kuninganna päike ennast ilmutab ja seepärast võiks ikka külmkapis tagavaraks olla purgike jahutava joogiga. Nurmenuku jäätee kõlab üsna ajakohasena. Legendide tasandil usuti, et just nurmenuku õis on võti, mis taevaluugid lahti päästab, lastes päikesekiirtel senisest rohkem maapinnale jõuda.
Rahvameditsiinis on nurmenukk tuntud kui köha ravija. Kel kuri tõbi kallal tahab joogi juba soojalt alla kulistada, aga samad omadused peaksid ka jahutatud joogis ju alles olema. Nurmenukk aitab kevadel igaüht. Üldise väsimuse ja loiduse korral, ajab talvel kogunenud kahjulikud ained kehast välja ja uuendab elu. Elu terviseks!
suur peotäis nurmenukuõisi
mõned mündilehed (mul oli õunmünt)
1 sl mett
1 l vett
Aja vesi keema ja puista sinna nurmenukk ning münt. Võta pott tulelt, lase tõmmata. Sega soovi korral juurde mesi ja kurna jook. Jahuta külmakapis. Lisa jääkuubikud ja mõned õied ning mündilehed.
Põdrakanep on taim üheksakümne üheksa haiguse ja näljahäda vastu. Kuna näljahäda hetkel pole põletav probleem, siis usun, et see väge täis taim aitab hoopis praavitada ka kõiksugu liigsöömisest tulenevad tõbesid. Põdrakanep on tuntud kui vana toidu-ja ravimtaim. Muidugi ma teadsin milline see taim välja näeb kesksuvel, kui tema roosakad õied väljadel voogavad ja tema suursugune ning lihtne ilu lõkkele lööb. Aga millised on tema kevadised varrekesed polnud mul õrna aimugi. Need olid jäänud minu silmale seni täiesti märkamatuks. Põnevaks läks siis, kui lugesin Tuuli seda postitust . Metsaspargel kõlas lootusetult hullutavalt. Jätsin meelde ja luurasin aias ja selle ümber, otsides sarnase kirjeldusega varrekesi. Kitkusin üles üht koma teist, aga polnud ikka õiged varred. Pühapäeval vedasid jalad iseenesest metsa ja seal raiesmikul need ilutsesidki. Polnud enam mingit kahtlust. Nagu tillukesed palmipuud. Rõõmust kiljudes korjasin peotäie ja teise ja oleksin jäänudki korjama. Väli oli lõputu ja ahne käsi sirutas ikka veel paari varre järele. Et, spargel ju:)
Sõnaga põder seostab põdrakanepit tõsiasi, et ta on põtrade lemmiksöögitaim. Kanepile viitab aga tema kanepitaime sarnane tihe kasv ja pikkus. Põdrakanepi 10-15 cm pikkuseid varsi nimetatakse ka vaese mehe spargliks. Sama hõrgud on need metsikud võrsed. Pikemad varred kipuvad juba puituma ja pole enam nii krõmpsud. Kui kodumaise spargli jaht turgudel tulemusi ei anna, tuleb metsa minna. Seal on seda kraami lademetes. Proovisin ära nii vees keedetud variandi, kui pannil või sees praetud. Peab tunnistama, et viimane on parem. Nii muutavad lehed eriti hõrguks ja rabedaks. Aga vees mõned minutid keedetud varred säilitavad paremini oma rohelise värvuse, pannil tõmbuvad varred kiiresti pruunikaks.
Põdrakanepi lehti võib ka kuumutamata salatitele lisada ja oivaliselt sobivad need noored võrsed ka suppidesse. Jämedalt purustatud ja seejärel helvesteks pressitud juuretükid on hea ja tervislik müsli aseaine, aga kõlbab hästi ka pudruvalmistamiseks, ning taina koostisesse erinevate küpsetiste valmistamisel. Kes metsasparglit proovida ihkab peab kiirustama, varred kasvavad ikka väga kiiresti sellest hõrgust etapist välja.
peotäis põdrakanepi varsi
oksake rosmariini
soolahelbeid
võid
parmesani
muna
Loputa põdrakanep ja kuivata. Sulata pannil või ning puista juurde mõned rosmariinilehed. Lisa põdrakanep ja kuumuta segades paar minutit. Võta pann tulelt, raputa peale soolahelbeid ja parmesanilaaste. Lisa keedetud või pošeeritud muna.
Ongi taas maikuu teine pühapäev. Emadepäev. Taas see päev millal koogialused on lookas ja lillevaasid täidetud. Armastust ja soojust täis, helge ning kaunis kevadpäev. Imeilus, nagu alati, ainult minu hinges on juba pool aastat üks otsatu auk ja põhjatu tühjus….. jah tõepoolest mõni hetk on valusam, kui teine. Ja mõni on kohe väga-väga valus. Ometigi pean ma kokku korjama kogu oma vapruse ja segama selle aastatega kogunenud armastusega. Õnneks paistavad helged hetked nüüd seda eredamad. Jõuallikad on kallite kätes ja laste silmades. Vispeldan siin sümboolselt oma segased emotsioonid koogiks kokku. Hetkeks on vähemalt tunne, et kõik on endine… puhas enesepettus muidugi. Nüüd on lood lihtsalt teisiti, aga need pikad aastad täis armastust ja headust on mul kõik alles, minu südames kenas päiksepoolses toas tallel. Ja ma tean, mu armas ema
Sa nüüd oled vaikuse kaja,
tähehelkide peegeldus vees,
taeva serval on tilluke maja ja Sina selle sees.
Põhi:
3-4 datlit
50 g pekaani pähkleid või mandleid
soola
Täidis:
200 g India pähkleid
poole sidruni mahl ja riivitud koor
3 sl kookosõli
200 ml kreemist kookospiima
1-3 sp vahtrasiirupit
25 g (külmutatud) mustikaid
Katteks:
2 sl mustikajahu
mustikaid
soovi korral söödavaid lilleõisi
Pane India pähklid vette ligunema. Lase liguneda paar tundi, kuni üle öö. Kurna.
Eemalda datlitel kivid ja vajadusel, kui tunduvad liiga kuivad, kalla peale kuuma vett ja nõruta umbes 10 minuti pärast. Jahvata pekaanipähklid, või, mandlid ja datlid koos soolaga purustajas peeneks. Suru segu küpsetuspaberiga kaetud lahtikaäiva koogivormi (läbimõõt 20 cm) põhjale. Pane vorm täidise valmistamise ajaks külmkappi.
Pane kõik täidise ained köögikombaini või blendrisse ja töötle ühtlaseks. Kalla segu põhjale ja pane külmkappi. Hoia külmas üle öö, protsessi kiirendamiseks võid hoida kooki ka sügavkülmas umbes 4 tundi.
Enne serveerimist libista kook noaga vormi äärest lahti ja raputa pinnale mustikajahu. Tõsta kook serveerimisalusele ja puista pinnale mustikad ja säti lilled.
See avokaadost pastakaste lõi laineid juba mõni aeg tagasi. Aga egas avokaado pole oma aktuaalsust kaotanud. Minu jaoks on aktuaalsuse kaotanud hoopis pasta. Mnjah, niipea, kui lapsed välja kolisid jäid pasta purgid mu kapiriiulitel tühjaks. Nojah, eks seda kraami sai varem pisut ülegi tarbitud, sest maimukeste meelejärgi olemisel aitas alati üks pastroog hädast välja. Ausalt öeldes nüüd ei tule mulle pasta potti panek enam pähegi.
Pannil pisut jumet kogunud suviõrvitsad on hoopis teine asi ja kuna peenikesteks ribadeks lõigatuna on need üsna spagettide moodi, tuli popp pastakaste jälle päevakorrale. Roog on oma ülilihtsa valmistuse poolest jätkuvalt maitsvate ja lihtsate topis kindlal positsioonil. Niimoodi naudituna murrab aga ühe raksuga ka tervislikkusest pakatavate roogade pjedestaalile teistest peajagu ette. Võlu on muidugi mõista lihtsuses ja heas maitses. Nüüd karulauguajal leiab kindlasti ka väge täis rohelist sellest lopsakast kooslusest.
2 suvikõrvitsat
2 sl õli
2 avokaadot
küüslauguküüs
1 väike tšilli
poole sidruni mahl ja riivitud koor
maitserohelist (karulauku)
soola
pipart
Serveerimiseks parmesani või pecorinot
Lõika suvikõrvitsad pikuti peenikesteks ribadeks. Seda on hõlbus teha kasutades mandoliini. Hästi sobib ka juustunoaga pikkupidi viilutamine ja seejärel noaga ribadeks lõikamine. Nobedanäpulised saavad ainult nuga kasutades ka hästi hakkama.
Poolita avokaadod ja eemalda kivid. Uurista avokaado viljaliha lusikaga välja ja pane kaussi. Haki juurde küüslauk, maitsesta soola, sidrunimahla ja riivitud koorega. Haki juurde tšilli. Sega hästi läbi või püreesta sauseguriga. Haki maitseroheline.
Aja pann kuumaks ja vala sinna õli. Kuumuta suvikõrvitsaribasid mõned minutid pannil, kuni need saavad pisut jumet. Lisa pannile avokaadosegu ja sega. Lase paar minutit podiseda, kui segu tundub liiga kuiv lisa natuke pannile vett. Lase veel pisut tõmmata ja tõsta pliidilt. Sega juurde maitseroheline ja puista serveerimisel pinnale parmesanilaastud. Purusta veskist musta pipart.
Juhuuu, taas on karulauguaeg!!! Küll see aprillivalgus on ikka ilus. Iga aastaga aina kaunimaks läheb, kui oskad vaadata. Eile näiteks just avastasin, et metsad on hetkel läbipaistavd. Kaetud sini-sinilille vaibaga. Või siis erksa karulaugurohelisega. Nii õrn ja nii ootusvalmis. Kastanite pungad plahvatuse ootel. Peab hoolega valvama, et seda õrnrohelise pitsi aega maha ei maga, sest sealt edasi on kõik liiga kiires kasvus, et õigem oleks istuda metsa kännu otsa valvesse. Natuke häbi on ka, et ma varem aprilli tolmukuuks pidasin, aga mis parata, eks iga silm areneb ikka omasoodu.
Mida siis süüa sel roheliseks muutumise ajal. Loomulikult midagi rohe-rohelist. Näiteks klorofüllisuppi:) Kõik umbrohujupikesed peaks nüüd usinasti oma taldrikule koguma ja nahka pistma. Aga alustan siis väge täis karulauguga. Sest sosistatakse, et karulauguga on võimalik peletada isegi kurje vaime ja eemaldada negatiivsed mõtted või tõrjuda eemale välisest keskkonnast sisse tunginud halvad energiad. Loodetavasti saavad mu mõtted nüüd helgema suuna, sest energiast, vitamiinidest ja heast maitsest laetud suppi on ülilihtne teha ja ilmselt läheb sel kevadel veel mitu korda kordamisele. Proovige ka!
200 ml kreemist kookospiima
400 ml vett
1 brokoli
soola
kimp karulauku
Pane kookoskoor ja vesi potti. Lase keema. Tükelda brokoli õisikuteks ja lisa kooresegusse. Keeda tasasel tulel pehmeks, selleks kulub kõige rohkem 10 minutit. Maitsesta soolaga. Tõsta pott tulelt ja lisa karulauk. Püreesta sauseguriga ühtlaseks.
Tursk on väärt kala. Kuid tema väärtusesse on meil läbi aegade suhtudud erinevalt. Umbes 70 aasta eest oli tursk meie kaluritele vahel lausa needuseks — lõhkus oma arvukusega räimevõrke ja maksis kalaturul vähemgi kui räim. Nõuka-aastaist on mäletada ka suurteks brikettideks kokkukülmutatud tursad, mida üksteise küljest lahti murti või suure lihunikukirvega kaalu järgi raiuti. Tursk oli mitu korda odavam sea- või loomalihast ja teda oli sagedasti saada. Seevastu sööjad läbikülmunud turskasid eriti kõrgelt ei hinnanud.
Nüüdseks on tursast saanud vääriskala, kelle imemaitsvat liha osatakse juba ammu kõrgelt hinnata. Kevadisel püügipeioodil on meie kalkaupmeeste sortimenti lisandunud ka turskade kuningaks kutsutud SKREI .
Skrei on Barentsi mere puhtas toitaineterikkas vees suguküpseks kasvanud tursk, mis on tulnud Loode-Norra rannikufjordidesse kudema. Paljunemisvalmis kala on oma elu parimas füüsilises vormis – liha on prink ja lihaskimbud suured ja elastsed, säravvalge liha on täisväärtuslikke toitaineid pungil. Skrei erinevus tavalisest tursast seisnebki selles pikas teekonnas, mida kala kudemispiirkonda jõudmiseks ette võtab. Selle teekonna vältel tõuseb kala lihastoonus, väheneb jääkainete kontsentratsioon kala organismis ning seetõttu omandab liha väga konkreetse ja ilusa tekstuuri – skrei liha toiteväärtus on kõrgem kõigist teistest tursalistest. Skreil on erinevalt teistest valgetest kaladest liha, mis lisaks prinkusele hoiab ka väga hästi vormi. Skreid on vähemalt tuhat aastat peetud maailma parimaks tursaks. See Norra kalaeksportija hooajaline delikatess on kogu Euroopas eriti hinnatud oma spetsiifilise, erilise ja puhta maitse poolest.
Minu poevõrku jäi Skrei Tabasalus Kalmajaka poes. Käisin korduvalt sealt seda iludust “püüdmas”. Skrei püügihooaeg on veebruarist märtsini, seepärast seda kuninglikku kalailudust pidevalt saada polegi. Kui Teie teed ristuvad tuleb tingimata kõik muud plaanid stopile panna ja tursa lasuurse lihaga maiustama asuda. Kui kalrookimine ja fileerimine pole just Teie tugevaim külg, siis tehke nagu mina. Kurtke oma kurba saatust kalpoe tublidele tüdrukutele ja paari minuti ja mõne lisaeuro eest lebavad teie ees perfektsed fileed ja poevõrgus kõlgub veel hea ja rammus supikogu.
Edasi tuleb kibekiirelt koju minna, ukselt hõigata oma rõõmusõnum. Kallim hakkab seepeale kohe veinipudelitega kolistama, et parim välja valida. Samal ajal pista pannitäis poolitatud kirsstomateid, mis on soola ja suhkru seguga üle puistatud, 100-kraadilisse ahju maitset koguma. Hakkida petersell peeneks, lisada paar küünt küüslauku ja hakkida edasi. Riivida juurde sutsuke sidrunikoort ja pigistada pisut mahla, lisada sorts oliiviõli ja segada see kenadus kõik ühes suuremas tassis hästi läbi. Piiluda tomateid, kui need on umbes pooletunnise ahjus kükitamisega paremaks läinud, võib juba kalaga tegelema hakata. Aga kui tomatid veel ikka plastmassi meenutavad, pole midagi teha, tuleb kannatada veel teine pooltund ka.
Aga siis lõika kala parajateks seibideks. Aja pann hästi kuumaks, vala peale õli ja lisa killuke võid. Tõsta kala pannile nahaga pool vastu panni ja prae mõned minutid, kuni nahk kuldpruun. Keera kala ümber ja prae ka teiselt poolt paar minutit. Ettevaatust, tõesti vaid paar minutit!!! Tõsta kala ahjust võetud tomatitele. Ja ongi aeg veinipudel avada!
Petersellisegu määri kala valgele lihale.
Naudi maitset ja head seltskonda ja tunne rõõmu, et turskade kuningat tundma said.
Ettevaatust see kook on ohtlik. Peale esimest ampsu võib juhtuda, et pistad korraga nahka kogu koogi. Seepärast ei julgegi ma soovita seda valmistad siis, kui oled üksinda kodus. Kuna kook saab ka päris kiiresti valmis, siis veendu enne ikka kindlasti, et su ümber on piisavalt palju inimesi. Aga suurema seltskonnaga jagatuna muutub kook ohtlikust hoopis rõõmutoovaks. Sest tummine šokolaad, hapud kirsid ja õhuline koor panevad heast maitsest meeled nurruma.
Põhi:
1 pakk šokolaadiküpsiseid
50 g võid
30 g tumedat šokolaadi
30 g pähkleid
Täidis:
100 g tumedat šokolaadi
100 g võid
100 g 30% hapukoort (Saare smetana)
3 muna
80 g tumedat muscovado suhkrut
Kate:
200 ml vahukoort
300 g kirsse(külmutadud)
1 sl ekstrapeent suhkrut
Purusta küpsised, šokolaad ja pähklid köögikombainis peeneks. Sulata või ja lisa küpsisepurule. Suru segu (põhi küpsetuspaberiga kaetud) 20 cm läbimõõduga lahtikäiva koogivormi põhjale ja äärtele. Pane vorm külmkappi tahenema.
Pane ahi soojenema 180 kraadile.
Vahusta munad ja suhkur kohevaks vahuks. Sulata või ja šokolaad paksupõhjalises potis pidevalt segades. Lase veidi jahtuda ja lisa munasegule. Sega juurde hapukoor ja vala segu põhjale. Küpseta 180 kraadises ahjus umbes 30 minutit. Lase vormis täielikult jahtuda.
Vahusta koor ja sega juurde kirsid (kui kasutad külmutatud kirsse, nõruta vedelik). Tõsta segu koogile ja haki peale šokolaadi.
Kuidas süüa rohkem köögivilju? Isenesest on see lihne. Köögivili peab olema lihtsalt väga, väga maitsev. Ettevalmistavat koorimist ja kraapimist võiks ka ju minimaalselt olla. Röstitud lillkapsas just selline ongi. Ülilihtne, kiire, minimaalselt ettevalmistusi ja oi-oi, kui maitsev. Seda sööks lausa iga päev. See aroom, mis ahjuukse vahelt immitseb kogub juba varakult kõik sööjad laua äärde ootele. Aroom on muidugi tänu sibulale, aga oliivid ja lillkapsas koos olid tõsised üllatajad. See suurepärane klapp, lausa aplausi väärt.
1 lillkapsas
2-3 sibulat
2 sl oliiviõli
peotäis oliive või kappareid
soola (helbeid)
suur peotäis peterselli
2 küüslauguküünt
2 tl riivitud sidrunikoort
1 tl sidrunimahla
Pane ahi 200 kraadi peale soojenema.
Eemalda lillkapsa juureosa ja välimised lehed. Lõika lillkapsapea viiludeks. Pane kapsaviilud küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile. Viiluta sibulad ja lisa lillkapsale. Puista juurde oliivid. Nirista peale oliiviõli ja raputa soola. Sega, et lillkapsas oleks ühtlaselt õliga koos. Küpseta ahjus umbes 30 minutit, kuni lillkapsas on kuldse värvusega ja parajalt pehme.
Küpsemise ajal haki petersell ja küüslauk. Riivi sidrunikoor ja pigista mahl. Sega kõik komponendid omavalel väikeses kausis kokku. Kui lillkapsas on valmis, määri segu peale.
Serveeri iseseisva roana või paku lisandina kala või liha kõrvale.