Hommikusöögid, Retseptid

Kõrvitsamüsli

February 1, 2015
mu_sli_4

täisterakaerahelbeid

kõrvitsapüreed
vahtrasiirupit
kõrvitsaseemneid
linaseemneid
pekaanipähkleid
metspähkleid
päevalilleseemneid
chia seemneid
kaneeli
pomerantsi
vanilliekstrakti
riivitud muskaatpähklit

Pane ahi soojenema 200-le kraadile. Sega kausis seemned, kaerahelbed ja maitseained, lisa hakitud pähklid. Vala juurde kõrvitsapüree ja vahtrasiirup. Sega hoolega. Vala segu küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile õhukese kihina ja rösti 20-30 minutit, kuni see muutub krõbedaks. Aeg-ajalt sega, nii toimub röstimine ühtlasemalt. Ahjust välja võttes võib müsli olla veel veidi pehme, kuid jahtudes muutub see ilusti krõbedaks. Serveeri marjade või puuviljade ja paksu Kreeka jogurtiga

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply